❤薑蔥鮮鯇魚卜❤(魚鰾)
簡單三步驟。炒出香噴噴美味魚卜。
材料:(2人份)
鯇魚卜 6两
厚薑片4-5片(切條)
蔥段 3條
油
調味汁料:(預先拌勻)
蠔油1湯匙
糖 1/2茶匙
紹酒2茶匙
生粉約1/3茶匙
水2湯匙
做法:
魚卜撕去血筋,洗淨隔乾。
多點油燒熱,先放蔥白再下蔥緣。炸香隔起。
原鍋淨底油中火炒香薑,調至最高火力下魚卜快炒幾下,下汁同炒至魚卜熟,加入蔥。上碟。
重點:
魚卜不腥除了需新鮮外,撕去血筋更保險
魚卜易熟,高火快炒約20-30秒,視乎魚卜大小
#魚鰾 #鯇魚 #魚卜 #薑 #蔥 #炒
你可能還喜歡:
沒有留言:
張貼留言