❤蕃茄磨菇意大利粉❤（唔淥意粉一鑊熟懶豬篇）

❤蕃茄磨菇意大利粉❤

（唔淥意粉一鑊熟懶豬篇）

懶人做法，一鑊過連意粉煮。幾乎全用罐頭。

不要介意，西㕑其實很多時用罐頭蔬菜的。既易煮也省時，卻美味。無肉版的

意大利蕃茄肉醬（麵)

❤❤❤意大利蕃茄肉醬(麵)❤❤❤

義大利蕃茄肉醬麵 Jamie Oliver  習作 

看似複雜的材料。其實只是一堆蔬菜， 一撮香料和肉。加上大量芝士，就可以咁美味。值得跟大師學習。這次主要介紹意式肉醬制作

西班牙蒜香橄欖油鮮蝦

❤❤❤西班牙蒜香橄欖油鮮蝦❤❤❤

異國風情。除了大家熟悉的「海鮮燉飯」，「馬鈴薯烘蛋」外。這款也是西班牙 tapas 必點菜。除了蝦好吃及顏色吸引，精華卻是鑊裏的蒜香蝦油。點配意粉或麵包，每次出場油都無淨😅