疫情湯譜-預防篇 海底椰木瓜湯

疫情湯譜-預防篇

❤海底椰木瓜湯❤

健肺，潤燥，止咳潤喉，對預防流感和疫情有幫助。大多數人群都能吃。

材料：（3-4人份）

木瓜（不太生） 約750g

蜜棗2個

乾海底椰20片

南北杏 10g

瘦肉/赤肉/豬腱 300-400g

做法：

乾海底椰浸清水1小時，木瓜切件

2.5-2.6公升（約13碗）冷水下豬肉煮滾，隔去浮抹。加入其他材料，轉小火約煲2小時。

成品6-8碗。

＃疫情 ＃湯譜 ＃海底椰 ＃木瓜 ＃新冠

你可能還喜歡：

響螺淮杞鱷魚肉排骨湯

杏汁煲豬肺