2017年9月23日 星期六

鮮冬菇銀魚仔煎蛋



❤❤❤鮮冬菇銀魚仔煎蛋❤❤❤

也是請客。一味係肉,一味就要清爽些,欲不會太素(朋友依然係肉食性😂)
有煮友喜歡加枸黃,也有不添加。加鮮菇是自家嘗試。出奇夾配,有淡淡鮮菇香,也增強口感


難度指數:中級組
時間使用:15分鐘

材料:(2人份)(成本:36元)
大雞蛋三隻
銀魚4两
鮮東菇2只
鹽1/8茶匙
胡椒粉小許
雞粉1/3茶匙

做法:
1.雞蛋放入雞粉,打勻
2.銀魚洗淨下鹽,銀魚會有水份流出,隔去。再加入胡椒粉。
3.鮮菇清洗切簿片
4.將2,3放入1拌勻
5.猛火多點油煎蛋,待上面的蛋有點凝固反轉另一面再煎。
6.煎蛋全程理應約3分鐘(或以內)。
7.上枱加點裝飾

温提:
🤗過程不難。煎蛋需熱鑊,多油,手快才不會太老或不熟
🤗加少許鹽令帶腥味魚水流出
🤗鮮菇要煮前才洗。否則容易影響口感
🤗本㕑不喜歡急凍魚腥味,會在放入蛋汁內前加半茶匙薑汁酒(隨意)在魚中。魚只淨鮮香了
【成本:鮮東菇銀魚煎蛋(銀魚25元,蛋7.5元,料頭約3元),也要35.5。】

 



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