2018年10月27日 星期六

枝竹羊腩煲

❤枝竹羊腩煲❤
(附:羊肉除騷味快淋秘訣)

天氣未涼,都整個羊腩煲。
實在成年未食過,好想食呀!
不吃其他配料的我,只用羊肉和炸枝竹!

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材料:(2-3人份)
羊肉700g
薑30g(粗片4-5片)
羊肉醬1.5湯匙(約35g)
南乳25g
桂圓3粒(隨意)
山渣乾3片(隨意)
白醋1湯匙(隨意)
冰糖15g
酒1.5湯匙
油約2湯匙
炸枝竹一包(3條)或 已浸發炸枝竹約 260g
熱水600ml
鹽適量(約1/4-1/3茶匙)

做法:
1.羊肉中火白鑊(沒加油乾鑊)炒乾水份隔起
2.羊肉下醋撈勻
3.另鑊多點油爆香薑,加南乳,炒勻羊肉,下酒拌炒
4.加入100ml熱水,糖,山渣小火煮15分鐘後,加羊肉醬拌炒炒勻。
5.轉用沙鍋,下熱水500ml細火續煮約1:15或煮淋羊肉便可
6.在最後15分鐘加入枝竹
7.以鹽調味,原煲上枱。
8.配合腐乳醬加檸檬葉更好吃

重點:
🍇(廣州粵式大㕑煮羊秘技,大家選擇使用)
1.白醋,桂圓肉用作除羊肉騷味,特別怕騷味的我會全用。
2.加入山渣乾令羊肉快淋入味
3.可加入蒜苗(蒜仔)提味。青蔥不配味。

🍄可加入適量已汆水冬筍,已浸泡冬菇代替部份支竹
🍒羊有老嫩,煮淋時間不一,由1小時至2小時也有,以筷子能輕易通過完成

#羊肉

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