2018年4月8日 星期日

洋蔥煙肉伴煮薯蓉

洋蔥煙肉伴煮薯蓉

 今天介紹這款美味,多款煮法,
新手也容易做出簡單美食。
可以單獨享受也可配上任何主菜,
分享慢活美好心情
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材料:(2人份)
2個中薯,煲25分鐘
2-3片煙肉(切粒)
小半個洋蔥(切粒)
鹽約1/2茶匙
黑椒碎1/3茶匙
粟粉1湯匙
橄欖油1湯匙

做法:
1.薯仔下滾水中煮約25分鐘隔起,去皮,壓成薯泥
2.用以下一方法處理:
a.所有材料拌勻,預熱焗爐140°C,攤簿烤30分鐘,或
b.所有材料拌勻,壓成1cm餅,沾乾薯粉靜置一會(回潮)後,以穩定中小火油鑊炸1.5分鐘後隔起,再燒滾油回鑊三十秒,或
c.用材料中橄欖油炒香洋蔥香煙肉後,加入調味薯泥炒勻

重點:
🍎加入粉類令薯蓉更軟滑,如用煎或炸方式也會較易成型
🍏煎或炸較香口,放入油鑊前宜先手壓實薯餅,用不銹鋼隔下鑊(如圖)炸一會才放開,較不易散開






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