❤杞子眉豆花生豬骨粥❤
明火靚粥,對新手可能有點難。以下分享較好的比例做法。以及不需加其他食材(如腐竹,皮蛋等)煲出棉密香味。
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材料:(成品約8碗)
白米一碗(200ml,約1.5標準量米杯)
扇骨一斤(605g)
花生+眉豆約1/2碗
乾瑤柱2-3粒(約15g)
杞子1湯匙
熱水約10-12碗
鹽
油約1茶匙
做法:
1.扇骨切細,以1/2湯匙醃一晚,或
以多量鹽(2-3湯匙)醃一小時,再洗淨表面鹽粒
2.米洗淨後不用隔太乾,加油,鹽約1/4茶匙醃1/2小時
3.熱水煲滾下材料,再煲滾攪動確保沒黏窩底。以中小火煲1 1/2小時至約2小時。期間可略拌免煲焦
4.關火焗約30分鐘至花生淋身。試味下鹽。上枱
重點:
🍄白米加油,鹽醃後再煲,米粥棉滑味香
🥑煮粥一般米水比例約1:10。煲煮時間約為1 1/4小時。煲煮時要求一直細細滾起,粥品才會夠火喉。
🍑配不同食材烹煮需調節時間,如豬骨出味需2小時。花生煮淋約需2.5小時。
🍓盡量不要額外加水,如必要只能加熱水。
🍍杞子須要優質,低質杞子只能在最後半小時下窩煮,否則會有酸味
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