2017年5月22日 星期一

響螺淮杞鱷魚排骨湯



❤❤❤響螺淮杞鱷魚排骨湯❤❤❤

養肝清心。滋陰益氣。養肝明目
大朋友,小朋友都啱飲🤗🤗



材料:(2-3人份)
急凍鱷魚排骨一磅
急凍響螺頭2隻
陳皮1/4隻
淮山10片
去核紅棗6-7粒
乾瑤柱3粒
杞子約兩湯匙

做法:
鱷魚排骨完全解凍。洗淨
大煲燒滾水。加入(1)滾5分鐘飛水。
(2)放入凍水沖洗
大煲加入熱水約2L.煮滾後加入(3)。再加入其他材料(除了杞子)保持大火煲20分鐘
轉微火煲約2小時
在最後半小時加入杞子同煲
以鹽調味。上枱




沒有留言:

張貼留言