蟲草花杞子煲雞

❤❤❤蟲草花杞子煲雞❤❤❤

補腦抗氧化

中醫角度來看，蟲草花性平，味甘，對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定功效。功能補益肝腎、填補精髓、止血化痰，由於其具有補肺、益腎、養肝的功效，故對由肺腎兩虛引起的咳嗽氣促、眩暈耳鳴、腰膝痠軟、陽痿早泄、久咳虛喘等症有一定食療功效，更能抗氧化，延緩衰老，提高大腦記憶力。

療資料提供：節錄自彭明慧（漢方妍肌堂中醫藥中心註冊中醫師）蘋果日報2012年10月18日

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土耳其烤雞 (土耳其烤肉串SHAWARMA)

❤❤❤土耳其烤雞❤❤😆

（附土耳其烤肉串SHAWARMA的製法）

做法不難。只是醃料多款式。口感層次豐富的

中東著名街頭小食。

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海鮮沙津春卷

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春卷可口，要做不難。海鮮我最中意。

可以配不同用料。原譜以帶子配芝士，用焗的方式（鳴謝 Sam Sam kitchen）。

被小妹改用以下材料並用炸方式替代-好味。

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有一天，見BB整午餐，以為煮下麵姐。點知係呢樣😲！勁！

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（獨子蒜炆頭腩)  (鳴謝家中高手-良哥)

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餐廳做的囗味，自己家煮也不難。假日請客試試做。

（鳴謝家中大㕑-良哥）

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小食做過不少。來點日本風味的。會動的木魚絲，好吃又漂亮。

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